Je pars de qui vous êtes, dans la globalité de votre être et nous avançons à votre rythme.

Un accompagnement sur mesure en cabinet et avec les chevaux

Que permet l’accompagnement ? Retrouver le sourire, la gaieté, le lien.
Mes patients témoignent du fait de se sentir apaisés, éclairés de clés de compréhension et inspirés de leurs capacités à faire face à leurs situations de vie.

• Le déroulé en cabinet

– Echanger – quelles sont vos besoins, vos envies, vos aspirations ?
– Ecouter – écouter ce qui nous anime
– Initier son chemin d’évolution – créer sa transformation grâce à son imaginaire. Ensemble nous élaborons des propositions pour vous rendre acteur de votre nouvel état d’être.
Inspirée essentiellement de l’approche jungienne, je vous propose une approche intuitive et ajustée à votre état présent.

• L’approche avec les chevaux

Une approche originale, facilitée par la relation avec le cheval et soutenue par le praticien. Comprendre verbalement c’est une étape, la vivre concrètement c’est une autre dimension.

La rencontre avec le cheval, ce qu’il va se produire naturellement peut refléter des situations de vie, et faciliter des prises de conscience. Plongé dans l’expérience, en interaction avec le cheval on va intuitivement mettre en œuvre des solutions, ou en chercher, soutenu par le médiateur (moi). Notre « allié cheval » ne nous invite pas à une grande tirade verbale, mais à observer ce qu’il y a en soi, et sera la base de l’interaction. Aucun jugement, souffler de ne pas avoir à parler, simplement entrer en relation avec le cheval, jouer avec lui et prendre plaisir. Un enseignement bienveillant, apaisant et efficace.

Les méthodes

La Sophrologie, définition

La sophrologie est une méthode corporelle douce destinée à apaiser votre mental, relâcher vos tensions corporelles et psychiques et invitant à ressentir et rejoindre l’état désiré. Cette pratique est inspirée de nombreuses influences occidentales et orientales comme le yoga, l’hypnose, le bouddhisme, la méditation… .

Comment ? Sous la forme d’exercices physiques couplés à votre respiration, vous venez écouter vos ressentis, êtes invités à libérer les tensions, pour faire la place et permettre de laisser émerger vos besoins, vos intuitions. Puis installé confortablement dans un fauteuil relax, je vous invite à approfondir et intégrer l’expérience.

Un accompagnement sur plusieurs séances permet d’installer les bienfaits dans la durée et de vous fournir les clés pour poursuivre en toute autonomie.

L’hypnose, une approche interactive dans la détente

Quand on découvre l’hypnose, on se rend compte que c’est une proposition simple et transformante. Nous préparons ensemble la situation que vous souhaitez faire évoluer. Sous la forme choisie, créatif ou suggéré, vos croyances se relâchent pour ouvrir l’espace au champ des possibles. C’est la magie de l’hypnose, l’esprit associe l’imaginaire à du réel. Notre neuroplasticité neuronale nous permet de vivre des expériences correctives et créatrices.

La médiation équine ou « équithérapie »

Pourquoi le cheval ?

La médiation équine, plus connue sous « équithérapie », permet de travailler sur les sphères émotionnelles, affectives, corporelles, psychiques.
Etre en présence du cheval permet de retrouver naturellement détente, lien et plaisir.
Grâce à la relation avec le cheval, soutenue et sécurisée par un accompagnant compétent, on peut revisiter et guérir son histoire, mettre en lumière des parts d’ombres et bénéficier des bienfaits des propositions du cheval.

Accessibilité

La séance a lieu majoritairement à pied, un portage (monter sur le dos du cheval) peut être proposée en licol.
Les séances sont accessibles à tous, pas de limites d’âges, personnes valides ou porteuses de handicap. La seule contre indication serait une allergie au poil de cheval.

Le saviez vous ?

Les personnes souffrant de fibromyalgie, après un portage au pas sur le cheval pendant une 20aine de minutes, n’ont plus de douleurs pendant quelques jours. Cela fait partie des mystères non élucidés à ce jour, le cheval nous fait du bien sans toujours qu’on sache pourquoi.

La médiation équine fait partie des thérapies à médiation animale.